Bà bầu có nên ngồi ghế massage? Một số lưu ý quan trọng cần biết

Trong thời gian mang thai thì phụ nữ sẽ phải đối mặt với những cơn đau nhức ở một số bộ phận trên cơ thể. Ghế massage có thể hỗ trợ giảm đau nhức và đem lại cảm giác thoải mái toàn thân nhưng liệu bà bầu có nên sử dụng ghế massage hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một số lưu ý quan trọng khi cho bà bầu sử dụng ghế massage.

Một số lưu ý quan trọng cho bà bầu khi sử dụng ghế massage

Ghế massage là một sản phẩm hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe nhưng đối với bà bầu thì nên chú ý khi sử dụng, một số trường hợp khuyến cáo không nên sử dụng:

Mang bầu 3 tháng đầu, thai yếu hoặc sa tử cung

• Mẹ bầu có tiền sử cao huyết áp đột biến
• Cơ thể mẹ bầu bị sưng phù quá mức
• Đau đầu 
• Chuyển dạ sớm
• Cảm thấy khó chịu khi sử dụng ghế massage
• Tiền sản giật

Mang bầu trên 3 tháng

Đối với trường hợp bầu trên 3 tháng khi cả mẹ và bé đều khỏe mạnh, được sự chỉ định của bác sĩ thì khi sử dụng ghế massage nên lưu ý một số vấn đề sau:

• Huyết áp của người mẹ
• Thời gian mang thai
• Tình trạng bệnh lý mà người mẹ đang mắc phải
• Sức khỏe thai nhi 

Tác dụng chính của ghế masage với phụ nữ mang thai

Giảm tình trạng đau lưng, co thắt cơ

Phụ nữ mang thai sẽ thường gặp các triệu chứng đau lưng do bị trọng lượng của thai nhi đè nặng. Tình trạng co thắt cơ và chuột rút cũng xuất hiện thường xuyên trong thai kỳ. Tử cung ngày càng tăng chiếm nhiều không gian, gây áp lực lên cơ thể và hai bắp đùi.

Giảm các triệu chứng trầm cảm

Áp lực lớn và căng thẳng trong thời gian mang thai khiến phụ nữ rất dễ mắc các bệnh trầm cảm và sức đề kháng sẽ bị suy giảm. Khi người mẹ bị căng thăng quá mức sẽ dẫn tới tình trạng khó sinh, sinh con ra sẽ dẫn tới chỉ số não không được hoàn thiện, IQ thấp, thiếu sự tập trung.

Giúp cho quá trình sinh nở dễ dàng

Liệu pháp massage sẽ giúp cho quá trình chuyển dạ khi sinh dễ dàng hơn, giảm bớt đau đớn cho người mẹ. Đi bộ nhẹ sẽ giúp cho quá trình chuyển dạ dễ dàng hơn nhưng hãy cân nhắc sử dụng ghế massage để cho cơ thể thư giãn, tâm trạng thả lỏng trước khi sinh.

Nếu không có những biến chứng về sức khỏe thì việc sử dụng ghế massage trong thai kỳ là khá an tâm, bạn cũng nên hỏi kỹ càng bác sĩ để được nhận những tư vấn hợp lý từ bác sĩ.

Giảm nguy cơ phù nề

Ghế massage giúp điều hòa và lưu thông khí huyết, giảm tải áp lực đè lên mạch máu và dây thần kinh ở người phụ nữ. Chức năng làm nóng bằng nhiệt hồng ngoại giúp giảm bớt tình trạng bị phù nề hay gặp ở phụ nữ.

Giúp tâm trạng thư giãn

Việc thay đổi nội tiết tố, sự phát triển khác thường của cơ thể làm cho các bà bầu sẽ trở nên khó tính, hay bị trầm cảm trong khi mang thai. Việc có một giấc ngủ ngon đối với họ là vô cùng quan trọng, thư giãn bằng các bản nhạc yêu thích và được thư giãn trên ghế massage là một điều vô cùng cần thiết. 

Ghế massage giúp thư giãn cơ thể, dẫn tới các dây thần kinh được thả lỏng, não bộ được nghỉ ngơi đo đó người phụ nữ khi mang thai sẽ có một giấc ngủ ngon và sâu.

Một số vấn đề có thể gặp phải khi mang thai dùng ghế massage

Tim mạch của trẻ

Miếng đệm sưởi bên dưới lưng ghế massage có thể gây tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe của thai nhi. Sử dụng ghế massage trong một thời gian dài sẽ làm tăng nhiệt độ của cơ thể, do đó sẽ làm ảnh hưởng tới nhịp tim.

Chuyển dạ sớm

Phụ nữ có bầu khi sử dụng ghế massage thường xuyên sẽ có thể gặp phải các biến chứng thai kỳ nghiêm trọng. Khi dùng ghế massage nên lựa chọn chế độ massage nhẹ nhàng, tránh tác động mạnh tới các huyệt đạo gây ảnh hưởng tới sức khỏe và thai nhi.

Các ghế massage có con lăn 3D có thể tác động đến các huyệt đạo gây ra tình trạng co thắt dẫn tới việc sinh sớm, vỡ ối, chảy máu và băng huyết.

Trên đây là toàn bộ thông tin, các lưu ý và lợi ích về việc" Bà bầu có nên ngồi ghế massage" , việc sử dụng ghế massage để thư giãn trong khi mang thai là hoàn toàn hợp lý. Tuy nhiên cần tham khảo ý kiến bác sĩ và nhờ các chuyên gia tư vấn trước khi sử dụng tránh các rủi ro không cần thiết khi sử dụng.

Xem thêm các sản phẩm ghế massage khác của Poongsan tại đây: https://poongsankorea.vn/ghe-massage