Máy chạy bộ Poongsan

-

Máy chạy bộ điện đa năng Poongsan - Thương hiệu máy chạy bộ điện chất lượng cao tới từ Hàn Quốc. Hàng chính hãng, nhập khẩu nguyên chiếc.

Máy chạy bộ Poongsan

Địa chỉ: T5, N01-T4 Tower, CC Phú Mỹ Complex, Khu Ngoại Giao Đoàn, Q. Bắc Từ Liêm, TP.Hà Nội.

Số điện thoại: 02435551539

Website: https://poongsankorea.vn/may-chay-bo

#maychaybo #maychaybodien #maychaybodanang #maychaybopoongsan

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Ghế massage cho người cao tuổi có điểm gì đặc biệt? Kinh nghiệm chọn mua ra sao?

-
Hình ảnh
Sức khỏe đối với mỗi người chúng ta là vô cùng quan trọng và đối với ông bà và cha mẹ chúng ta thì lại càng quan trọng hơn. Tuổi tác cao khiến khả năng vận động suy yếu và các khớp xương sẽ dễ bị đau nhức theo mùa, việc tìm kiếm một thiết bị massage phù hợp là vô cùng nan giải. Cùng chúng tôi tìm hiểu kinh nghiệm mua ghế massage cho người cao tuổi và các dòng ghế phù hợp nhé. Kinh nghiệm chọn mua ghế massage cho người cao tuổi Lựa chọn mua ghế massage phù hợp tình trạng sức khỏe Việc sử dụng ghế massage đúng cách và phù hợp với tình trạng cơ thể sẽ khiến giảm đau nhức và mỏi mệt một cách đáng kể. Nếu cha mẹ hoặc ông bà của bạn đang gặp những tình trạng dưới đây thì không nên sử dụng: Bệnh tim và cao huyết áp Người già trên 80 tuổi ( Cơ và khớp suy yếu, khung xương không còn chắc chắn và ổn định ) Bị chấn thương và có các vết thương hở chưa lành Bị các bệnh về loãng xương, giòn xương Sử dụng và điều khiển một cách dễ dàng Nên lựa chọn cho bố mẹ hoặc ông bà của bạn những dòng ghế massage...
Đọc thêm

Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ cho người mới và lưu ý tập chạy đúng cách

-
Hình ảnh
Lưu ý cho người mới sử dụng máy chạy bộ?  Dưới đây là một số lưu ý quan trọng cho người mới sử dụng máy chạy bộ:  Khởi đầu từ từ: Nếu bạn mới bắt đầu tập luyện trên máy chạy bộ điện , hãy bắt đầu từ mức độ tập luyện thấp và tăng dần theo thời gian. Điều này giúp cơ thể thích nghi dần với hoạt động và giảm nguy cơ chấn thương.  Sử dụng tư thế đúng: Đảm bảo bạn có tư thế đúng khi chạy trên máy chạy bộ. Điều này bao gồm đứng thẳng, vai thẳng, đầu ngực hướng lên trước và đảm bảo đặt chân đúng vị trí.  Điều chỉnh tốc độ và độ nghiêng: Điều chỉnh tốc độ và độ nghiêng máy chạy bộ theo mức độ thoải mái và khả năng của bạn. Không nên tăng quá nhanh để tránh căng cơ và chấn thương.  Sử dụng hỗ trợ bảo vệ: Nếu cần, sử dụng các phụ kiện bảo vệ như thảm chống trượt hoặc thảm giảm sốc để giảm tác động lên cơ và khớp.  Theo dõi nhịp tim: Sử dụng đồng hồ đo nhịp tim hoặc các thiết bị theo dõi sức khỏe để theo dõi nhịp tim của bạn. Điều này giúp bạn đảm bảo bạn đang tập luy...
Đọc thêm

Cách sử dụng máy chạy bộ và lưu ý cho người mới bắt đầu

-
Hình ảnh
Bạn đã mua một chiếc máy chạy bộ mới và muốn bắt đầu tập luyện ngay tại nhà? Rất tuyệt vời! Máy chạy bộ là một thiết bị tập thể dục phổ biến và hiệu quả, giúp cải thiện sức khỏe và thể lực. Tuy nhiên, việc sử dụng máy chạy bộ có thể có những khía cạnh kỹ thuật và yếu tố an toàn cần được lưu ý. Để giúp bạn khám phá và tận hưởng những lợi ích mà máy chạy bộ mang lại, hãy cùng tôi đi qua một hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ từ A đến Z. Lưu ý cho người mới sử dụng máy chạy bộ Khi bạn mới bắt đầu sử dụng máy chạy bộ thì có một số lưu ý quan trọng cần nhớ để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình tập luyện. Dưới đây là một số lưu ý cho người mới sử dụng máy chạy bộ: Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện nào, đặc biệt là nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe hay chấn thương, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Họ có thể đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn và đưa ra lời khuyên phù hợp.  Tìm hiểu về máy chạy bộ: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và hiểu cách hoạt động củ...
Đọc thêm