Dưa hấu bao nhiêu calo? Ăn dưa hấu có mát không?
Dưa hấu bao nhiêu calo? Dưa hấu là một loại trái cây mát lạnh, giàu nước và có lượng calo thấp. Một phần dưa hấu trung bình (khoảng 1 ly hoặc 154 gram) có khoảng 46-61 calo, tùy thuộc vào kích thước và thành phần dinh dưỡng cụ thể. Điều này làm cho dưa hấu trở thành một lựa chọn tốt cho những người đang ăn kiêng giảm cân hoặc muốn duy trì cân nặng. Hãy nhớ rằng lượng calo trong dưa hấu có thể thay đổi tùy thuộc vào kích thước và loại dưa hấu cụ thể mà bạn đang tiêu thụ. Ăn dưa hấu nóng hay mát? Dưa hấu thường được ăn khi nó lạnh và mát. Điều này là do dưa hấu có chứa nhiều nước và có tác dụng làm mát cơ thể trong mùa hè. Khi dưa hấu được giữ trong tủ lạnh và ăn lạnh, nó mang lại cảm giác sảng khoái và giúp giải nhiệt cơ thể. Tuy nhiên, dưa hấu cũng có thể được ăn ở nhiệt độ phòng hoặc một chút ấm. Nếu bạn muốn thưởng thức dưa hấu ở nhiệt độ ấm hơn, hãy để nó ở phòng trong một thời gian ngắn trước khi ăn. Một số người cũng thích thêm dưa hấu vào các món ăn, như salad hoặc món tráng mi
